Cómo hacer un CV sin experiencia (y conseguir tu primer trabajo)

2026-11-05

«Piden experiencia, pero si nadie me contrata, ¿cómo la consigo?». Es la pregunta de casi todo el que busca su primer trabajo. La buena noticia: muchas empresas contratan sin experiencia, sobre todo en almacenes, hostelería, comercio y limpieza. Lo que necesitas es un CV que muestre que eres fiable, tienes ganas y puedes empezar ya.

Lo que buscan las empresas cuando no pides experiencia

Cuando un encargado lee un CV sin experiencia, se pregunta tres cosas:

1. ¿Es responsable? ¿Llegará puntual y no faltará?
2. ¿Está disponible? ¿Puede hacer los turnos que necesito?
3. ¿Aprende rápido? ¿Tiene ganas?

Tu CV tiene que responder a esas tres preguntas.

Qué poner en tu CV, paso a paso

1. Datos de contacto

Nombre, teléfono, email y pueblo donde vives. No hace falta la dirección completa ni el DNI. Si tienes carné de conducir y coche, ponlo aquí: es de lo que más se valora.

2. Un resumen de dos líneas

Por ejemplo: «Joven responsable y con ganas de aprender, con disponibilidad inmediata y por turnos. Busco mi primer empleo en almacén o hostelería en la Vega Baja.»

3. Formación

Lo último que hayas estudiado (ESO, Bachillerato, FP, grado) y los cursos cortos: manipulador de alimentos, carretillero, prevención de riesgos, primeros auxilios, informática. Si no tienes ninguno, merece la pena sacar alguno: son cortos y abren muchas puertas.

4. Experiencia… aunque no la tengas «oficial»

Todo cuenta, aunque no tuvieras contrato:

• Ayudar en el negocio familiar (bar, tienda, campo).
• Trabajos de temporada o por horas: vendimia, campaña de fruta, eventos, bodas.
• Voluntariado, monitor de campamento, entrenador de un equipo.
• Prácticas de tus estudios.

5. Idiomas

Indica el nivel con sinceridad: básico, intermedio o alto. En la costa, el inglés marca la diferencia.

6. Disponibilidad

Una línea clara: «Disponibilidad inmediata. Turnos de mañana, tarde y fines de semana.» Para muchos encargados, es lo más importante del CV.

Lo que NO debes hacer

• No pases de una página.
• No uses un email raro. Mejor nombre.apellido@gmail.com.
• No mientas. Si te pillan en una mentira, se acabó.
• No mandes el mismo CV a todo sin mirar. Ajusta el resumen al tipo de trabajo.

Ejemplo que puedes copiar

Lucía Martínez · Callosa de Segura · 600 000 000 · lucia.martinez@gmail.com · Carné B y coche propio

Perfil: responsable, puntual y con ganas de aprender. Disponibilidad inmediata y por turnos.

Formación: Bachillerato (2025). Curso de manipulador de alimentos (online, 2026).

Experiencia: ayudante en el bar familiar los fines de semana (2023–2025): atención en barra, caja y limpieza. Campaña de la naranja como envasadora (temporada 2025).

Idiomas: inglés intermedio.

Disponibilidad: inmediata, mañana, tarde y fines de semana.

Y ahora, preséntate

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Tu primer trabajo está más cerca de lo que parece. Lo importante es mandar muchas candidaturas y no desanimarse si las primeras no contestan.